Yaşasın Yemek – Beslenme ve Kilo Yönetimi

Yaşasın Yemek – Beslenme ve Kilo Yönetimi

(Prof. Dr. Osman Müftüoğlu ile Sil Baştan )

Osman Müftüoğlu

Doğan Kitap / Sağlık Dizisi

Yeniden “Yaşasın Hayat” Diyebilmek İçin….Prof. Dr. Osman Müftüoğlu ile Sil Baştan serisini oluşturan 3 kitaptan biri olan Yaşasın Yemek – Beslenme ve Kilo Yönetimi ile 7 adında metabolizmanızı hızlandırın… 

Beslenmenin karın doyurmaktan daha fazla anlamlar taşıyan sihirli bir kelime, sağlığınızı kötü veya iyi yönde etkileyen çok önemli bir yaşam tarzı olduğunu bir kere daha anlayacaksınız. Diyet nedir? Sağlıklı beslenme mi yoksa zayıflamak uğruna lezzetten yoksun yiyecek-içecek karmaşası mı? Biyometrik diyet nedir? faydaları nelerdir? Bedeninizi sağlıklı beslerken ruhunuzu da beslemenin, yemekten keyif almanın, kilo fazlalığından kurulmanın yolları ve en önemlisi Yaşasın Yemek ile beslenme konusunda 3 altın anahtar cebinizde ve metobolizmanızı hızlandıracak 7 altın adım artık elinizde…

(Tanıtım Yazısından)

Türkçe

292 s. — 2. Hamur– Ciltsiz — 19 x 25 cm 

ISBN : 9789759917326

2008

Yazar : Osman Müftüoğlu