Mutluluk Psikolojisi (Stresi Mutluluğa Dönüştürmek)

Mutluluk Psikolojisi

(Stresi Mutluluğa Dönüştürmek)

Nevzat Tarhan

Timaş Yayınları / Psikoloji Dizisi

Stres ve zaman yönetiminde; duygu, düşünce ve davranış denetiminde beynimizi doğru kullanırsak, mutlu, başarılı ve nitelikli yaşayabiliriz. Bu yaşantı bizim vereceğimiz kararlara bağlı olduğuna göre, dünyayı değiştirmek yerine kendimizi değiştirmeye öncelik vermeliyiz. Bu kitabın amacı, yaygın hastalıklardan pek çoğunun temel kaynağı olan stresi mutluluğa dönüştürmenin püf noktalarını vurgulamaktır.

(Arka Kapak)

Türkçe

184 s. — 2. Hamur– Ciltsiz — 14 x 20 cm 

ISBN : 9799753626414

2012

Yayıma Hazırlayan : Osman Okçu

Kapak Tasarımı : Kenan Özcan